Jivamukti – Yoga
Dieser Yoga-Stil schafft die perfekte Brücke zwischen individueller Selbstentwicklung und nachhaltigem Leben
Erfahrene Yogalehrerin
Lasse dich von mir als zertifizierte Yogalehrerin leiten und unterstützen.
Vielseitige Übungen
Durch bewusste Bewegung, Meditation, Philosophie und Musik nehmen wir nicht nur uns selbst, sondern auch unsere Umwelt achtsamer war.
Mein Können
Zertifizierte Yogalehrerin im Jivamukti-Stil, agieren statt reagieren, Yoga mit Musik und Philosophie
Meine Kurse
Erwachsene, Jugendliche
Egal, ob du Yoga für dich persönlich als private Auszeit entdecken möchtest, oder es gezielt als Unterstützung auf deinem Karriereweg und zur persönlichen Weiterentwicklung nutzen willst – ich begleite dich auf deinem Weg (gerne auch auf Englisch oder Spanisch). Gemeinsam verbinden wir bewährte yogische Prinzipien mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Wirtschaftspsychologie, um mehr Klarheit, Fokus und innere Stärke zu gewinnen.
Meine Kurse
Lerne von einer Yogalehrerin, die ihre Leidenschaft und Erfahrung mit dir teilt.
Professionelle Lehrerin
Yogalehrerausbildung in einer intensiven, neunmonatigen 1:1 Ausbildung in St. Gallen (Schweiz). Im Jivamukti- und Vinyasa-Stil sowie yogischer Philosophie und Anatomie
Deine Reise zum Yoga
Balance finden, innere Klarheit schaffen und trotz aller Herausforderungen mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Praktiziere auf höchstem Niveau.
Individuelles Yoga
Meine Kurse sind auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
Körper & Energie
Finde deine Balance
Jivamukti Yoga ist mehr als ein Yogastil – es ist eine Art zu leben. Jivamukti Yoga vereint den physischen, psychischen und spirituellen Aspekt von Yoga.
Jivamukti Yoga ist ein vom Ashtanga und Vinyasa inspirierter dynamischer Stil – ein schweißtreibendes, fließendes Workout, das sich manchmal fast wie ein Tanz anfühlt. Aber auch ruhigere, relaxtere Yoga-Stunden kommen dabei nicht zu kurz. Verstärkt wird das durch den geschickten Einsatz von Musik: Mit Pop, Electro, Hip-Hop oder Klassik und Oper. Das unterstützt die Harmonisierung zwischen Körper Geist und Seele.
Meine Kurse
Stärken dich
Mein Angebot geht über Yoga hinaus: Ich begleite meine Kurse und Coachings mit fundiertem wirtschaftspsychologischem Know-how. Durch meine Erfahrung in Führung und Persönlichkeitsentwicklung unterstütze ich dich nicht nur auf der Matte, sondern auch dabei, dein Potenzial in deinem persönlichen und beruflichen Leben voll zu entfalten
Meine Angebote
Entdecke meine Yogakurse im Jivamukti-Stil
Anfängerfreundlich
Meine Anfängerkurse sind für alle offen, die sich in die Welt des Yoga im Jivamukti-Stil begeben wollen.
Fortgeschrittenentraining
Für die, die bereits Erfahrung im Yoga haben, biete ich anspruchsvolle Yoga-Sessions.
Soziales Umfeld
Meine Kurse bieten die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und sich in einer unterstützenden Gemeinschaft zu entwickeln.
Ganzheitliche Gesundheit
Yoga fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die geistige und emotionale Balance.
Vielseitige Kurse
Ich biete eine Vielzahl von Kursen an, um sicherzustellen, dass es Entwicklungsmöglichkeiten für alle gibt.
Erfahrene Yogalehrerin
Ich verfüge über eine fundierte Ausbildung und Expertise im Bereich des Yoga im Jivamukti – Stil.
Jetzt Kostenfrei kennenlernen!
Kostenloses 30 minütiges Kennenlern – Meeting . Let´s go and flow.
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