Mutter Erde - Barfuß

“Vergiss nicht, dass die Erde sich freut, deine nackten Füße zu fühlen und der Wind sehnt sich danach, mit deinen Haaren zu spielen”
Kalil Gibran.

Sehr häufig empfehle ich in meinen “IngaYoga-Coachings” das Barfußlaufen. Ich brauche hier gar nicht so im Detail auf den Nutzen dieser Praxis einzugehen. Probiere es einfach aus und lass dich von Gaia regenerieren und nähren. Oft sind es die einfachsten und natürlichsten Aktivitäten, die uns in wieder bei uns selbst ankommen lassen. Es kommt eher darauf an, wie bewusst wir dabei sind. In kalten Jahreszeiten empfehle ich Barfußschuhe.


Namasté IngaYoga

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